czy moge

mam wrodzoną prostote kregoslupa tzn ze moge ledwo dotknać palcami rąk palce u nóg. Czy w takim wypadku moge cwiczyc martwy i w jaki sposob?

[...] ok. jak co to wrzucę do oceny i ewentualnych poprawek. NIE! PO TO UKLADALEM PLAN W POSCIE ORYGINALNYM BY NIE ROBIC NOWEGO DLA KAZDEGO "SMIALKA". Jakoś tak przeczytałem i sobie może pomyślałem,że z tego co napisałeś na daną partie nie wybiera się wszystkiego ale tylko niektóre ćwiczenia,no ale już wszystko jasne. Mam pytanie: [...]

[...] zawsze mogę edytować wypowiedzi gdzyż pokazuje że nie moge edytować bo nie jestem autorem tekstu To co napisałeś nie było zbyd miłeale ok Body a ATW trzeba robić w kapkach czy niekoniecznie bo LATW trzeba w kapkach Zmieniony przez - Tomalinho w dniu 2007-06-24 12:43:41 Zmieniony przez - Tomalinho w dniu 2007-06-24 12:45:36 Zmieniony przez - [...]

[...] 3-4 razy w tyg po ok 3-4 godziny,po ok 30-50 sero na kazda partie bez sciemy!wlasciciel silowni sie nawet dziwi ,poprostu trenuje jak wariat maniak bo i tak sie nie moge zmeczyc, zawsze po siłowni biore srodki uspokajajace i nassene bo moge kogos abic jestem tak pobudzony,koksu nie biore i nie bralem i chyba w moim przypadku nie jest on [...]

oj, przypomnialem sobie dopiero ze przecierz nie moge po treningu pic carbo z bialkiem bo przecierz odrazu po treningu biore tez mono i do tego tauryne lykam, tak wiec porcja bialka odpada, trzeba bedzie dac wiecej kuraka czy ryby po treningu i po sprawie, a ryz moge zmiejszyc o te 50 g i bedzie gitara

[...] :P heh bo pracuje i caly dzie pot sie leje po czole nom i sa dni ze sie nie myje caly dzien dopiero na 2 dzien rano ale jakos sobie przecieram cere tymi chusteczkami higieniczymi dobra a teraz co brac do mycia buzi co mi proponojecie bo jak dotad jechalem na EFACLAR jest niezly ale chyba nie moge go uzywac cale zycie ?? tzn teraz myje sie [...]

Dawno mnie tu nie było, więc czas napisać coś o efektach mojej kuracji. Około miesiąca temu zakończyłem kurację która trwała 5 miesięcy. Zaczęło się od tego że żadne antybiotyki nie skutkowały a walczyłem z tym czynnie około roku przed podjęciem próby z izo. Warto zaznaczyć że postać mojego trądziku była średnio łagodna jednak bardzo uciążliwa i [...]

[...] nnkt/wnkt/nasycone -W procentach przedstawia się to się tak : Jednonienasycone:42% Wielonienasycone:32% Nasycone:26% Drastycznie (Lącznie:326 gdy powinno być 274) skoczyły mi WW.W związku z tym ,że mam teraz carbo przed treningiem mogę z posiłku przedtreningowego (mięso+ryż) ryż wywalić całkowicie ?? Aha.Zaczynam się obawiać czy to nie [...]

kraner dodam owoce, zamienie chleb. Dodaj warzywa też nie mogę nosić pojemników do szkoly. Minus opłaca się do szkoły nosić jogurty? Opłaca się czy jeśli poprawie to co napisałeś, czy będzie to dobra dla początkującego dieta? Tak jeszcze 1 pytanie: czy do ryżu z kurczakliem można dodać jakiś sos? o wiele lepiej smakuje. Nie za bardzo, spróbuj [...]

[...] bo jak nr 1 to chyba lepsze nie? a piszom ze polska mietka najlepsze to jak to jest? a co sondzisz o mecie indyjskiej z like laboratory? bo ona w workach jest a nie wiem czy to dobre a teraz przed latem na metanie najlepiej puchnonc -asdf0r ja z domu piszem nie z kafejki nie? piszczie czy skanbah lepsze od polskiego mieczyslwe? a po skanbaku [...]

Hmmm.Mam małego zonka,bo nie wiem czy na ten staż się łapię,a wstępnie się na niego piszę.Instruktorem Stowarzyszenia nie jestem,na kurs instruktorski ze względów czasowych i miejsca zamieszkania nie mogę sobie narazie pozwolić,na stażu u Ciebie byłem tylko raz,nie licząc tygodniowego szkolenia z firmy.Więc jak to widzisz Lewro?Mogę przyjechać? [...]

[...] mialem zadnej pomadki przy 20mg stwierdzila ze trzeba dac wieksza zeby wszystko "wywalic" i taka pora ze moze niezle sypac powiedziala ze miesiac-dwa tak, zalezy czy beda postepy co do prowadzenia kuracji tym lekiem to z tego co wiem prowadzi terapie nimi nie od dzis, i w sumie polecana jest nie wiem czy zmienianie dawek ma sens czy [...]

dawno mnie nie było, ale mam pytanie: kiedyś już w sumie o to pytałem ale teraz dopiero się zdecydowałem i już wiem na co, otóż chodzi mi o mikrodermabrazje, czy są jakieś możliwe efekty uboczne tego zabiegu? tj. czy jak pójde do normalnej kosmetyczki, zrobi mi tą mikrodermabrazje to moge sie spodziewać jakiś niespodzianek? czy to raczej [...]

no nie zaszkodzi sprobowac ;] a sam okreslic nie moge czy gram dobrze czy nie ;] a niewie ktoś kiedy są tam jakies testy czy cos

czesc,przyczytałem tu twoja historie z kolankiem i to w jaki sposób je leczysz i jako doswiadczony w tej chorobie moge Ci powiedziec ze jeszcze z 3 miesiace w ten sposób i to kolano bedzie w znacznie gorszym stanie,kilkukrotnie gorszym ,pierwsze co musisz zrobic to idz do lekarza i powiedz mu aby sie dokształcił,ja mialem z takimi wlasnie [...]

[...] go nie zmienicie bo internet to jest takie miejsce w ktorym niczego nie jestesmy pewni ja np. moge miec watpliwosci do tego co wy tu napisaliście. co wieczór staram sie cwiczyc noge nawet takimi bezsensownymi cwiczeniam jak unoszenia, niewiem czy to cos da ale cwicze jak mi kazali, jezdze na basen mimo że mnie boli bo cały czas mam nadzieje że [...]

AMB JAJA 160 17 13 1 194 - chyba wywalę dwa żółtka, boję się o cholesterol Nie bój się o cholesterol z jajek czyli 21 jajek na tydzień jest ok? POMIDOR 120 1 5 3 18 OTREBY 50 8 5 16 142 ORZECHY 30 5 20 1 196 dodaje migdały SER BIAŁY 50 9 5 0 88 ML. DO KAWY 40 1 4 1 5 W SUMIE 450 41 48 21 643 INDYK 200 38 1 0 168 - takie gotowane piersi ze sklepu, [...]

Ile dziennie powinnam dostarczać organizmowi kcal (pamiętając, że mam bardzo spowolniony metabolizm i chcę schudnąć 10kg). . No to zaczynamy:) Masz spowolniony metabolizm, a więc logiczne jest to, że należy go przyspieszyć. A jak? Poprzez odpowiednie odżywianie. Drastyczne diety, jak np te 600 kcal powodują właśnie bardzo duże spowolnienie [...]

do Laxar Wiek: 18 Wzrost: 188 Waga: 86 Cel: Redukcja (rzeźba) Staż: 8 miesięcy Budowa: Endo-Mezo Posiłek pierwszy: godzina 7 2 kromki pieczywa chrupkiego - razowe 2 jaja kurze całe pół ogórka świeżego jeden pomidorek plaster chudej wędliny reszata ok lub 2 jaja 30 g otrębów owsianych 4 orzechy włoskie 100 ml mleka jabłko ok [...]

qwer widac, ze młody jesteś bo myśli twoje biegną w jedna stronę Tu nie chodzi: trening kobiecy czy nie, ona ma cele ja dostosowuje trening do jej celu (a cwiczy juz na silowni na tyle dlugo i z takim zaangażowaniem, ze IMO stać ja na taki trening , a co ona robi ze swoim czasem poza treningiem, czy odpoczywa, czy zarywa noce zapijając, na to nie [...]